Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 93.41g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творог 5%, Сыр Российский, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Кофе, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|