Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 60.79g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Помидоры, Березка Сыр Сметанковый, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Nesquik Какао-Порошок, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha190783's Weight History
|