Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 70.00g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Куриное Филе, Финик, Гречка, Сливочное Масло, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Сливочное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|