|
Ху! После моих бурных выходных и начала КД думала будет хуже
|
61.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 59.25g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадница Котлеты Паровые с Овощами Гриль. Dinner: Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами . Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Клубника, Апельсин, Редис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|