Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 126.70g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Глобус Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Пятерочка Банан, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Ратимир Сардельки Свиные Гост, Перловая Каша Агро Альянс. Dinner: Пшено, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|