Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 55.14g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Лето Яйцо Куриное, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сало, Колбаса Варено-Копченая, Kotanyi Лук Жареный, Картофель Отварной. Dinner: Скумбрия Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|