Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 87.95g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Сливочная Ванильная Глазурь, Кофе с Молоком, Ооо "Кубанские Хлебцы" Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Lunch: Чай с Лимоном, Хлебцы Домашние Аям, Петрушка, Помидоры, Крабовые Палочки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Арахис, Морковь по-Корейски, Брокколи Брокколи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Курица Вареная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛяКСандровна's Weight History
|