Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 80.84g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Сыр Эдам, Jardin Кофе Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо (Целое). Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|