Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
121.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 93.95g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Almighurt Haselnuss, Haferflocken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Korrekt Rollsaftschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht, Pumpernickel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lunch: Äpfel (ohne Schale), Zimt. Dinner: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte, Brandt Hobbits Kernig, Duplo Duplo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merlin008's Weight History
|