Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 121.16g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vitaline Вяленая Вишня, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Активия Питьевая Натуральная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Фасоль Бланш. Dinner: Милава Творог Мягкий 4%, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|