Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 91.17g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Зефир, Кофе, Изюм, Галичина Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Я Куриное Филе Запеченное, Салат Овощной со Сметаной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Банан, Ферма Кефир 2,5%, Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krapka10's Weight History
|