Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
79 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 129.19g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад, Изюм, Нектарины, Клубника, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Рис, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени. Dinner: Рис, Куриные Голени, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Maxler Протеин, Апельсин, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Воронежская's Weight History
|