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Freu 💥
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106.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1592 kcal
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Fat: 48.38g | Prot: 115.69g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Räucherlachs, Tomatenmark, Salatgurke, Gelbe Paprika, Tomaten, Möhren, Gekochtes Ei, Milram Paprika Quark, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Roastbeef (Nur mager gegessen), Goldähren Müslibrötchen. Dinner: IBIS Steinofenbrötchen, Edeka Snack Salat mit Pute und French Dressing, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet Teilstücke Mariniert. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Uiiii! Da darfst dich auch freun!
20 May 18 by member: MaWi888
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