Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 108.64g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Фундук Фундук. Lunch: Chaokoh Кокосовые Сливки, Geneticlab Протеин, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовый Сахар, Яйцо, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Geneticlab Протеин, Растительное Масло, Магнит Морковь Вареная, Петелинка Филе Куриного Бедра, Рис Вареный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|