Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 143.94g | Carbs: 273.06g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пирожок с Капустой, Медовая Долина Мед Гречишный, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Печенья, Сыр Адыгейский, Пирожок с Капустой, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Медовая Долина Мед Гречишный, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Куриное Филе. Snacks/Other: Сахар, Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|