Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 88.91g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Куриное Филе, Лимак Хлеб Подовый, Кофе. Lunch: Царские Припасы Квас, Самбери Сельдь Соленая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нюрка680's Weight History
|