Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 67.77g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Булгур с Овощами. Dinner: Евроопт Хлеб Казачок, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Соевый Соус. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|