Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 56.51g | Carbs: 221.33g.
Breakfast: Груши, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Банан, Мёд, Сахар, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Молоко, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Dinner: Lay's Чипсы, Квас, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Яблоко, Киви. Snacks/Other: Сахар, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|