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Gut eingehalten, nicht immer 300g berücksichtigt, Kein Sport
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74 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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810 kcal
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Fat: 44.18g | Prot: 40.09g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren, Käse, Rama Rama mit Butter, Zentis Nusspli , Netto Eiweißbrot, Orangensaft. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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