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Gestern voll über die Stränge geschlagen 🙈
Dafür werde ich nun eine Extrarunde Zumba eingelegen und heute Abend viel getanzt.
Wünsche euch allen ein schönes Pfingstwochenende und hoffentlich mehr Sonne als bei uns 😊
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61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 49.15g | Prot: 108.17g | Carbs: 68.66g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Löwensenf Medium, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Redlefsen Sülzkotelett. Dinner: Feinkost Dittmann Peperoncini, Schwarze Oliven, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Metaxasauce, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Zitroneneis, Latte Macchiato. more...
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2489 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 3 hours, Standing - 3 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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