maus1231's Journal, 19 May 18

Aktuell auf einem Höhenflug... von wegen die letzten Kilos sind die schwersten 🤗
66.3 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2018:
2144 kcal Fat: 78.33g | Prot: 109.98g | Carbs: 212.18g.   Breakfast: Kiri Kiri mit Sahne, Aldi Schweinebraten Traditionell, Rama Rama mit Butter, Horsthemke Hausbrot, REWE Putensalami, Gekochtes Ei. Dinner: Popp Knoblauch Creme, Baguette, Griechischer Salat, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße . Snacks/Other: Sekt, Kaufland Espresso Macchiato, Sweet Kitcen Red Velvet Muffin, Corny Free Schoko. more...
1615 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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