tiziana.arte's Journal, 19 May 18

Sogno o son desta? La dieta sta funzionando, sono commossa... 😅
61 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2018:
1499 kcal Fat: 21.51g | Prot: 64.11g | Carbs: 258.08g.   Breakfast: Fragole, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Favero Farina Integrale di Grano, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Semi di Lino, Simply Market Granella di Nocciole, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Granarolo Ricotta Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Muller Yogurt Bianco 0%, Sciroppo d'acero. Lunch: Wai Wai Spaghetti di Riso, Sushi. Snacks/Other: Despar Confettura Extra di Fragola 70%, Fragole, Portami Via Prosciutto Cotto, Pane Integrale. more...
1632 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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