Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 135.33g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пшеничный Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Лента Куриный Фарш, Рис Вареный. Dinner: Power Pro Female Proteine . Snacks/Other: Куриное Филе, Апельсин, Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|