Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 69.08g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Помидоры, Лето Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Красная Цена Семга Слабосоленая, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 3,2%, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|