Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 55.09g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Желток Солнца Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Яичный Белок, Магнит Банан, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Куриный Рулет, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|