Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 94.18g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Ореховая Долина Финики с Косточкой, Иван Поддубный Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Огородников Икра Кабачковая, Авокадо Авокадо, Ореховая Долина Финики с Косточкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Морской Микс. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной , Огородников Икра Кабачковая, Пятерочка Апельсин, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Helen_kaa's Weight History
|