Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 70.58g | Carbs: 304.56g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, Сердце Куриное, Белый Рис. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|