Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 176.10g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Hortex Черная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Kuhne Бальзамический Уксус, Авокадо Авокадо, Магнит Мандарин, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад, Mug cake. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|