Everlost's Journal, 18 May 18

☣️☢️Freitag, 18.05.18

Gewicht: 63,1 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,30 % (- 0,00 %)

Noch schnell die paar Stunden auf Arbeit verbringen.🤗
Anschließend schön ins lange Wochenende statten!🤗
😃🍀
63.1 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2018:
1846 kcal Fat: 47.08g | Prot: 72.93g | Carbs: 282.35g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Karotten, Cocktailtomaten, Kaufland Sandwichgurken, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale). Dinner: Grafschafter Zwieback. Snacks/Other: Schokoladentorte, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. more...
2849 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, bei mir dasselbe, ich habe dann 1 Woche frei😀. Hab einen schönen Tag und stressfreien Tag 😊 
18 May 18 by member: MoFu27
Moin, dann mal Hü! ;) 
18 May 18 by member: Schalkerin1904

     
 

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