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9.8%
B
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78.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2540 kcal
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Fat: 84.45g | Prot: 224.30g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: Albume d'uovo, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Pane Integrale, Lattuga a Foglia Verde, D'Amico Fantasia di Funghi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grancereale Cioccolato. Snacks/Other: Proteine Whey, Mulino Bianco Abbracci, Banana. more...
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Losing 7 kg a Week
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antonius76's Weight History
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