Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 81.46g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вода с Лимоном. Lunch: Салат Витаминный, Окрошка на Кефире, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Dinner: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Меридиан Морской Коктель, Велком Бекон Сырокопченый, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 21.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyliay's Weight History
|