Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 58.93g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сгущенка, Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Морская Капуста, Чудо Йогурт . more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|