Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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71.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2436 kcal
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Fat: 56.58g | Prot: 137.52g | Carbs: 314.73g.
Breakfast: Leitíssimo Leite Desnatado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Banana Prata, Ecila Queijo tipo Cottage, Aviação Doce de Leite Pastoso, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Leite Desnatado Pro, Achocolatado Diet. Lunch: Vapza Carne Seca, Aurora Linguiça Paio, Caipirinha, Farofa, Couve Refogada, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranja Lima. Dinner: Gold Achocolatado Diet, Morangos, Leite Integral, Predilecta Milho Verde em Conserva, Plus Vita Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Itambé Leite Desnatado Pro. Snacks/Other: Itambé Leite Condensado, Cuscuz de Tapioca. more...
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steady weight
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joseggjunior's Weight History
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