Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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90.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1950 kcal
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Fat: 67.09g | Prot: 187.28g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Stuffer Yogurt Herakles Bianco, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Conad Insalata Classica, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Dinner: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Montella Tozzetti di Grano. Snacks/Other: Pan di Spagna, Parmacotto Fesa di Tacchino, Grok Snack Croccante con Grana Padano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Miyiamoto's Weight History
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