Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
118.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 159.34g | Prot: 176.42g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Фарш Индейки, Белебеевский Сыр Купеческий, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Чеснок, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Фарш, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. Dinner: Сайда, Перловка Отварная, Щи. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|