Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 46.81g | Prot: 96.08g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Mühlengold Sonnenblumenbrot Sonnenblumenbrot. Lunch: Gartenkrone Wachsbrechbohnen, Gutfried Puten Schinken, Kohlrabi, Aprikose Frisch, Äpfel, Aldi Mühlengold Sonnenblumenbrot Sonnenblumenbrot. Dinner: Vita D'or Rapsöl, Lollo Rosso, Karotten, Tomaten, Gurke (Geschält), Gartenkrone Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. Snacks/Other: Gelatelli Classico, Corny Free Joghurt, Wassermelone. more...
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steady weight
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sandraa78's Weight History
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