Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 65.66g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Овсяное Печенье с Бананом. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой, Calve Соус для Рыбы Тартар, Кофе с Молоком, Банан, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik198592's Weight History
|