|
ураа!!!! наконец-то долгожданная цифра 7 на весах
|
79.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 110.12g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Шаурма с Куриной Грудкой. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Веселый Молочник Кефир 1%, Салат из.Куриной Грудки с Огурцом, Сосиски Баварские Куриные. Dinner: Кальмар Консервированый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika220393's Weight History
|