|
변동없음😍😍😍
밤 10시에 치킨 5조각+콜라두잔 먹어서 긴장했는데ㅋㅋㅋ
|
57.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 83.80g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: 젤란 훈제란, 호두, 냉동 블루베리, 아몬드, emco 초콜릿 무슬리, 액티비아 플레인 요거트. Lunch: 꼬꼬빌 꼬꼬빌 소시지 광양불고기맛, 콩나물무침, 오이 (껍질 포함), 호박볶음, 밥. Dinner: 오징어무국, 밥. Snacks/Other: Labrada Lean Body, 롯데제과 미니찰식빵, 바나나. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|