Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 79.90g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе Хауз Капучино Классический, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Тефтели Мясные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Холодушка Чесночный Хренодер, Картофель Отварной. Snacks/Other: Частная Пасека Мед Цветочный, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|