Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 93.82g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Киноа Вареная. Lunch: Ролл с Лососем, Чай. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|