Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 82.59g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Кофе, Банан, Избенка Молоко 2,5%, Залесский Фермер Творог 5%. Lunch: Цитрусовый Сорбет с Фруктовым Вкусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Hermis Сыр Эдам, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. Dinner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), ВкусВилл Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Украинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Избенка Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|