Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 100.71g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Гранола, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Гречка Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Хек Отварной, Розумний Вибір Гречка, Грейпфрут. Snacks/Other: Простой Йогурт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaShinkarenko's Weight History
|