Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 70.17g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Сахар, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Капуста Тушеная, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Драники с Капустой, Мой Борщ. Dinner: Печень Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|