Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 129.48g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Чай, Fine Life Корица Молотая, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Помидоры, Молочная Культура Йогурт, Heinz Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Оливковое Масло, Baileys Ликёр, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Клубника, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|