Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 66.90g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной, Смузи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Редис. Lunch: Говядина Отварная, Гречка. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чак-Чак, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|