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드뎌 조금이지만 내려갔다는
롬곡나ㅠ
다시 힘내보즈아!
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65.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 119.36g | Prot: 85.17g | Carbs: 24.18g.
Breakfast: 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일. Lunch: 삶은 계란. Dinner: 배추김치, 쌈장, 상추, 훈제오리, 오뚜기 컵누들 우동맛. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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