Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 113.22g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: SPAR Индейка Крыло, Рис. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Компас Здоровья Гречневые Шарики. Snacks/Other: Скиф Ветчинные Сосиски, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, С.Пудовъ Мука Овсяная, Молочный Дождик Творог Обезжиренный , Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|