Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 94.66g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Викинг Икра Сельди в Масле с Пряностями, Белый Хлеб, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Урюк, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Просто Мёд , Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Макароны Отварные, Желудки Куриные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|