Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 113.74g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп с Карри, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Куриное Филе Вареное, Черемушки Лаваш Тонкий, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Сыр Гоюс 40% Армения, Хохланд Сыр Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри. Dinner: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Редис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|